Plán řeporyjského soustředění v Čáslavi

Jak jsme již avizovali, naši muži odjíždější 15.01.2020 na soustředění do Čáslavi, která nabízí ideální podmínky pro fotbalové soustředění v zimních měsících. Naše mužstvo bude ubytováno v ubytovně přímo v areálu, které je v bezprostřední blízkosti s lázněmi, které kromě krytého bazénu disponují i saunou či posilovnou.

O pár desítek metrů dále se nachází tréninkové hřiště, jehož součástí je i atletický ovál, který je možné rovněž využít pro atletickou průpravou a koordinaci. Na vedlejší hřiště navazují tenisové kurty a multifunkční klec vhodná pro kruhové tréninky a doprovodné hry.

Hlavní chloubou čáslavského areálu je však travnaté hřiště, na které navazuje hriště s umělým povrchem. A mužstvo v současné době hraje divizi, ačkoliv ještě před lety mužstvo bojovalo o postup do nejvyšší soutěže. Rezerva Čáslavi hraje stejně jako naše mužstvo 1.A třídu.

Nespornou výhodou je i přilehlý park, kde se budou odehrávat běžecké intervalové tréninky.

Jídlo bude zajištěno restauračním zařízením sídlícím v areálu, kde plná penze vyjde na více než přijatelných.

Pokud máte zájem jet na soustředění z pozice hráče či fanouška, kontaktuje nás buď na fkreporyje@gmail.com či telefonním čísle 732 565 136

 

Předběžný program soustředění:

 

Program soustředění FK Řeporyje

 

Středa 15.01.2020

 

16.00 Odjezd ze hřiště

17.30 Ubytování

18.00 Večeře

 

Čtvrtek 16.01.2020

 

8.00 Snídaně

9.30 Dopolední fáze – běhání park

12.00 Oběd

14.00 – 15.30 UMT Čáslav ( půlka hřiště )

16.30 Silový trénink posilovna

18.00 Večeře

19.00 Sauna – regenerace – domluvit

 

Pátek 17.01.2020

 

8.00 Snídaně

9.30 Atletický ovál

10.30 Multifunkční hřiště klec

12.00 Oběd

14.00  - 15.30 UMT Čáslav ( celé hřiště)

16.30 Výklus

18.00 Večeře

19.30 Sauna – regenerace - domluvit

 

Sobota 18.09.2020

 

8.00 Snídaně

9.30 Park výběh

12.00 Oběd

14.00 Posilovna

15.00 Bazen / sauna

17.00 – 18.30 UMT Čáslav ( celé hřiště)

19.00 Večeře

20.00 Sauna - domluvit

 

 

Neděle 19.09.2020

8.00 Snídaně

9.30 Multifunkční hřiště klec

12.00 Oběd

14.00 Odjezd

16.00 Přátelák v řešení